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[亲子早教] 宝宝爱出汗怎么办 教你几招不再愁

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  • TA的每日心情
    难过
    2013-11-30 11:01
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]常住居民I

    参加活动: 1

    组织活动: 0

    发表于 2011-8-20 19:24:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

    一、为什么宝宝比大人爱出汗
    相对于成人来说,婴幼儿的皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布也较多,并且活动量又大,新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。再者,由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的,宝宝的神经内分泌调节功能相对较差,大脑皮层对植物神经的抑制功能差,所以,宝宝对冷热的自我调节能力比较差。即使在晚上睡眠时,植物神经依然处于兴奋状态,所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。
    宝宝多汗两大原因
    引起宝宝多汗的原因主要有两方面:生理性多汗和病理性多汗 所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时,头颈部出汗,熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多,等父母不必担心。
    小儿病理性多汗 宝宝由于某些疾病引起的出汗过多,表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服,称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素,如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等),也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他疾病表现,父母需带宝宝去医院就医,进一步做有关的检查。

    二、宝宝生理性多汗的原因:
    小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少父母认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
    让宝宝多汗的原因:
    气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗;
    宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多;
    宝宝衣服穿得过多;
    晚上被子盖得太厚,使宝宝过热而出汗多;
    吃了辛辣刺激性的食物,如辣椒等也会导致多汗。
    宝宝多汗,父母不必过分担忧,首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗,只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了。

    三、宝宝多汗有好也有坏
    好处:出汗有利于体温恒定 避免中暑
    当人体处于高温环境时,便通过生理调节大量出汗,而汗液的蒸发则带走体表的热量,使体温不至于因外界的高温而升高,从而保持了体温的恒定,避免中暑。因此,出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。此外,汗液还可以使皮肤角质柔软,有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。
    坏处:多出汗易缺水缺微量元素
    出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌,从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素,它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中,对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外,宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水,保证代谢的需要。

    四、正确护理 让宝宝不再多汗
    多汗宝宝巧护理,能防止宝宝皮肤疾病发生,同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
    ● 穿纯棉质地内衣
    纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。
    ● 调节室内温度
    每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。
    如果是炎热的夏天,有条件的家庭可使用电扇或空调降温,但要注意风不能直接对着宝宝吹,尤其是宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭,不要让室内过热,以免室内外温差大宝宝爱感冒。
    ● 衣服及被子不可太厚
    宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力,也有助于增强宝宝的抵抗力。
    ● 勤洗澡
    勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
    ● 及时更换衣物
    衣服被汗液浸湿,如果不及时更换,宝宝就得用自己身体的温度来焐干,这样容易让宝宝受凉,引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。
    ● 多喝水或汤
    出汗严重的宝宝,由于体内水分丧失较多,如果不及时补水,就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等,淡盐水则可有效补充这些物质,对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。

    五、当心引起宝宝多汗的疾病
    引起宝宝出汗的疾病有哪些?
    有些宝宝出汗是由于生病引起的,病因比较复杂。常见有以下几种。
    儿童肥胖症:肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。
    佝偻病:多汗是佝偻病活动期的重要特征表现,通常还伴有夜间哭闹、枕秃、方颅、前囟门增大且闭合延迟等表现,头部出汗较多。
    心肺疾病:先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。
    结核病:患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多,后半夜天亮之前也多汗,称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳,午后低热或高热,面孔潮红,消瘦等表现,有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。
    低血糖:空腹时多汗应考虑低血糖症。表现为不安,面色苍白,出冷汗,甚至大汗淋漓,四肢发冷。
    药物性多汗:吃退热药过后,引起大量出汗。
    急慢性感染性疾病:伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现,通常要请医生鉴别。
    判断宝宝病理性多汗,除必须结合病史、体征分析以外,还应进行有关检查,才能作出正确诊断和治疗,父母也不能擅自下结论,随便给宝宝用药。如果发现宝宝有上述表现,可以带宝宝上医院检查,以便及时正确诊断。
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 17:07
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    [LV.9]以坛为家II

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    组织活动: 0

    发表于 2011-8-30 14:18:36 | 显示全部楼层

    了解更多育儿知识,请进入育儿手册

    学习来了~~
  • TA的每日心情
    开心
    2013-11-30 16:02
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    [LV.7]常住居民III

    参加活动: 2

    组织活动: 9

    发表于 2011-8-30 19:41:24 | 显示全部楼层
    dyan2001 发表于 2011-8-30 14:18
    学习来了~~

    好谦虚的妈妈。
    米可妈
  • TA的每日心情
    开心
    2012-6-3 23:13
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    [LV.1]初来乍到

    参加活动: 0

    组织活动: 0

    发表于 2012-6-3 23:07:18 | 显示全部楼层
    看晚了!要是早点知道这个论坛就好了,我家姑娘就是爱出汗,真的是缺锌!学习啦!

    点评

    欢迎常来新疆妈妈网哦。。。。  详情 回复 发表于 2012-6-4 18:28
  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 19:01
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    [LV.8]以坛为家I

    参加活动: 1

    组织活动: 141

    发表于 2012-6-4 18:28:36 | 显示全部楼层
    米可妈 发表于 2012-6-3 23:07
    看晚了!要是早点知道这个论坛就好了,我家姑娘就是爱出汗,真的是缺锌!学习啦!

    欢迎常来新疆妈妈网哦。。。。
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    开心
    2013-6-20 21:10
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]以坛为家I

    参加活动: 36

    组织活动: 0

    发表于 2012-6-4 20:34:49 | 显示全部楼层
    也来学习学习
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